休職16日目〜楽しさ
7時半に起きて(起こされて)ご飯を食べる。
昨夜は眠れなかったので身体がだるく、眠りたいようで眠れない時間を過ごす。
昼にエイヤッと起きてご飯を作る。
午後はおやつを買いに行き、プライムリーディングの使い方を知り、
妹とLINEをし、昆虫食の動画を見た。
すごく普通だけど、自然に興味が出て、自分のそういう気持ちを感じたのは久しぶり。
休職前の精神活動を振り返ると、カラカラのスカスカの枯れ木のようだった。
とっても偉いことに、眠れなくなる防止にさっさとお風呂に入ろうと考えて実行。
お風呂入ると目が覚めちゃったんだけどね、超えらい。